我们需要明心静气的重拾对自己人性与本真的自信，要相信|：作为人，是有本真与元神存在的，它有它的来处，与对生命身心的使命，就是要让成为人的生命形式返璞归真，返回自己的先天本性、本真上去，或者在人世的历练当中，使自己变得更加智慧、强大、在宇宙的亘古弥新当中，走得更高，更远，生命更持久。我们寻求健康、寻求长寿并不是寻求健康长寿本身，而是在保存生命状态的存在于完整的前提下，不断积蓄生命力量与能力，寻求生命与存在的真正含义与价值以及向更好的途径发展的机会与条件。疾病可以让我们更加清醒的认识生命自身的局限与困境，更好地发挥本真的力量，向更多的未知生命领域探索，以期更好的长足的存在与发展。保持本真的方法其实很简单，首先就是要守护好自己的精气神，将自己的精气神营养补充给自己的本真元神，保持初心，顺应各种生活场景的节气变幻，未病先防，发挥人体的自愈本能与潜能，战胜病魔。疾病不可怕，可怕的是人失去战胜灾难、疾病、遇难成祥的自信与勇气以及智慧，失去对自己本真的良知与善行善念，我们常说，对自己好一点，其实是要对自己的本性、良知好一些，让它知行合一，与人的身心共同为一体来战胜各种灾难与疾病。

对疾病、生命健康的根本看法与观念
人本自然
人类以及其生命来源于自然宇宙，是自然宇宙的一部分，与自然宇宙有着同样的生命律动，是相通并且一体的，但是，人类的种种作为、意念常常与宇宙自然相隔绝、相距离、相淤堵、相违背从而使人类的身心圆满、进步、幸福、健康受到种种平衡中的障碍，从而使人类有着生老病死的种种人生困境。

运动
人类可不可以实现飞翔，可不可以越古亘今？人类虽然没有继续这些话题，现实的身心却在做着种种努力，去超越自身与自然的规律极限，这就是运动的使命。
人类崇尚运动来源于早期的生存需要，它的运动素质来源于每日每时沉浸在自然的大能量场中的自然熏陶。生命体能充满自然力量，较之现代生活的人类更具有自然神力。

人的生命体是一种能量和谐体，疾病相对于生命运作规律来讲，是逆反的因素规律。圣人讲治未病，也是要在疾病未成气候时、未成定势时未病先防。

人离道远，无论是自然之道、天道、人道乃至宇宙大道，人的福德、健康就都有可能受到损害。从神性角度讲，说人要进入六道轮回，其实，究其道理，也不是无科学性，试想一下，当你的本真物质，不按照人性的逻辑、规律运化的时候，势必就很难成人了。而本真按照佛性、神性的规则运化的时候，人就可以在人神之间来去、变幻自如了。说人的健康是人生存的基本、起码标准，是因为，人的本真生来就是为了朝向初始神性返璞归真的，人的天生就是与道同的，后天的种种忤逆本真的作为，使得人的元神越来越迷失、越来越不能自主、越来越受践踏与损耗，这就是离自己的先天大道越来越远的过程，这样的过程，本真在日益消耗当中，灾难与疾病是必不可免的。因为人体的本真消耗了，那么身心形式也就不那么珍贵与强大了，疾病无论多弱势，也会在这样的身心当中肆虐成灾。