达

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运动

人类可不可以实现飞翔，可不可以越古亘今？人类虽然没有继续这些话题，现实的身心却在做着种种努力，去超越自身与自然的规律极限，这就是运动的使命。

人类崇尚运动来源于早期的生存需要，它的运动素质来源于每日每时沉浸在自然的大能量场中的自然熏陶。生命体能充满自然力量，较之现代生活的人类更具有自然神力。

遥想古人当年，日行千里，铁马飞戈，剑指潇湘，他们在自然山水中熏染自然日月精华，在星辰大宇中体悟生命源泉与作为，侠客、剑士、君子大能大武却有所为，有所不为，一切依乎自然法理和人性天然。德行武艺兼馨。

古人文人墨客都乐乎山水，无论习文习武都讲究修心养性，以静制动，以积蓄能量转化为生命能力为主，消耗能量为用，以节约生命能量资本为本，讲究通过各种运动养生程序不断积蓄生命能量，减少内耗外损，不断提高生命生活质量为运动终极目的。古人习武者多，但用武者少，原因就在于武（包括舞）与运动的目的是不断积蓄生命能量，运动之为而用的目的也是为了不断地提高积蓄能量的水平，这与现代运动形势以及目的都有很多的不同，有的甚至是大相径庭、天壤之别。

运动的臻美境界是与自然宇宙以及生命本然韵机的和谐共舞，当了知自己的生命韵机特色之后，要通过各种运动手段合理的发挥自己的生命特色与自然宇宙相互通过运动言语切磋，我认为这是至高的运动美境。就好比，曾经在北京抚弄钢琴时，问一个琴师，你能用钢琴弹出宇宙风吗？他的弹奏与我内心所感悟的宇宙之风有同样的韵脚与风尚，我想运动的韵味也应该可以用自身身体的韵律、力量的和谐与自身的身心精神风貌的解语、与自然宇宙的韵律、波动相呼应吧。

当我们脑海中越过一幕幕运动场景时，我们知晓了运动员挑战生命极限与自然极限的的隐形使命，这代表一个国家、民族的运气与才能，是一个国家和民族实力的象征。

这种隐形使命，一方面是为了超越人体的生命极限，比如人体的体能、反应性运动，超越速度与耐力以及生命智慧；超越自然极限，比如超越地球重力场、引力场的运动比如举重，摆脱水、空气浮力，实现飞翔梦想，比如跳高、跳远、标枪、空中翻腾等等；人类通过种种运动，来探索生命与自然的种种未知领域，不断地实现传说、神话、梦想中的种种人类超越现有能力，以实现对自身、对自然的更好诠释与理解，最终，为的是更好的把握生命的种种存在可能与作为，实现与生命自身以及自然的良好对话。

运动员，是采撷生命珠宝的探险者，在跋涉路途中，风景错落，勇敢的人从来具有忍耐、平和和坚韧不拔的意志力，也许，你们探险的不仅仅是盔甲下生命的全部意义，更多的，你们是生命负载前行时的先导，是生命不断开拓自我真实、证明生命珍贵与价值的前驱，运动是值得尊重与倡导的，生命运动的形式是自然的造化，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，生命的运动都有存在的价值和存在的权利，人类有生命的健康运动的权利，生命在于运动，存在在于造化。

如下，我们看几组运动图片，从这些图片中，我们可以看到人类为超越极限所做的种种努力。

这是反应速度与准确定位、机敏性的较量,又好像针灸的触点穴位。

水的圆润与冰花的棱厉糅合在一起。

只有搅动的力量才能感觉到水的沉浮力。

奔跑中的障碍突破，是框架更是心气镇定强大的表现。

自在优美在于与空气的和谐共舞。

坚持与超越。

生命网络既是保护也是超越的阶梯。

他在用这种姿势感触风力的动感和力量吗？

她瞥见了空气的门缝了吗？

一张一弛究竟是较量还是合约？

近在咫尺却遥不可及的梦想追索，谁主沉浮？

难道不是我，让地球浮弹？

你说我是空中的鹰在水中翱翔还是水中的鱼在天空中游弋？

把持住的姿态是通行沉浮的最好内力。

我能调准的不只是靶心。

时间的柔美与力量

飞天梦终于实现了。

生命的历程。

但是，人类在种种的回归人类本性与自然本性的和谐运动中，却又难免要遭遇种种运动损伤，在这些损伤的磨砺中，人类也许会在自身生命价值与自然力之下有所屈服和探究，怎样的运动形式，才能更好的提升生命价值，做到与自然和谐相处的同时，不断挖掘自然的瑰宝，使得人类不断摆脱精神与体质上的极限束缚，以期在更广阔的天地中自由发展和更好的生存。

气拔山河。

摆脱重力的运动：举重，掷铁饼

生命耐力的运动：爬山、马拉松

冲破浮力的运动：游泳、跳水、标枪

带有功能的武术、气功、跆拳道、柔道

精巧型运动：体操、滑冰、羽毛球、乒乓球、标枪

准确性运动：射箭

各种球类：篮球、足球、羽毛球、乒乓球

攻守、承让、礼遇之间，德行昭然。

如今，运动，在国家荣誉的选择下，更具有使命感，运动员出国比赛，带有很强的国家责任，普通人似乎近于这样的看法，运动是国家的事，与个人健康乃至利益无关；民间的很多运动形式，其实，都是处于无人知晓、摆不上桌面的下里巴人。国家所倡导的运动形式过于单一、形式化、甚至有的运动形式带有很强的功利性与政治色彩，这就使得多数现代人的所能够接受的锻炼运动形式过于呆板、距离人的自然健康本性越来越远，如今的运动比赛，功利性越来越强，运动训练唯成绩是准，运动员不顾伤残，坚持比赛；有成绩则各种荣誉接踵而至，落榜，则名不见经传。运动本来是一个人相对于自然与自身生命场的一种本然流露与共舞，如今，运动被冠以很多机械的臂手，缺乏了一种与自然宇宙的自然交流与共鸣，缺乏了浸淫自然特性本然的大脉场的沟通互动；运动形式与训练都强调物理的化学的力学、热卡、运动的机械助力是体育器材，运动的精神动力是拿奖牌、得奖金。

教练的想法和运动员的惯性思维

 目前现代科学的训练方法以增加运动物质储存量尤其是和运动有关的肌肉、脂肪、血液有效做功来实现运动的最大化。这从本质上来讲就是一种消耗机体能量源的一种运动目的；当结构物质被动用之后，如果机体的意志力仍然保持运动的控制力，那么，按照中医的说法，机体的精气神尤其是心脑、肾的能源就会被动用；这种进一步动用五脏六腑的能源储备，是一种从本源上伤筋动骨、耗费机体真源的一种动用；这是根上的能源消耗；我们可以看到，一个体格健壮的运动员，并不因为它的体格健壮就能坚持到比赛的最后，原因在于，它的局部能源和结构物质被消耗后，通过神经，内分泌免提调节系统的固有框架学习训练模式，机体养成了进一步消耗身心本源生命物质与能源的趋势，因此，我们看到，运动员的运动寿命都是很短暂。本质目的上讲，如果运动是为了单一的消耗能量，那么这种运动其实是违背人的生理规律与自然规律的一种对待能量的方式。这是教练与运动员所忽略的运动养生误区；实际上，更多的运动训练方式、方法以及训练环境、心理实际上都是隔离人的本性自然与环境自然的。运动较之古往，缺乏了人与自然的相互感应与交流，只是运动员就运动而运动的一种单一程式化物理力学模式与化学反应模式，缺乏了与自然地气、场炁的天然亲密接触，也就失去了更长久能量发挥的机缘。

老运动学家留给我们的沉重课题：

1人类是主要以碳源为生命能源的，但是这种碳源生命能量力量在我们的太空探索中却遇到了瓶颈，如何在碳源生命能的框架下，提升碳源生命的碳源能量质量与力量来超越自然宇宙的极限，既是现实的课题，又是梦想的课题，也是一个极难兑现的课题。

2运动损伤的确会伤害生命物质结构与功能，但是生命因此也受到了一种能量挑战，如何将损伤趋势的能量转换为生命力、就像人类已经能够将自己的多余性能量通过禅定重新转化为生命源能量一样，这应该是有方法可循的，我们需要找到这样的生命韵机。