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人本自然

人类以及其生命来源于自然宇宙，是自然宇宙的一部分，与自然宇宙有着同样的生命律动，是相通并且一体的，但是，人类的种种作为、意念常常与宇宙自然相隔绝、相距离、相淤堵、相违背从而使人类的身心圆满、进步、幸福、健康受到种种平衡中的障碍，从而使人类有着生老病死的种种人生困境。

天人合德

老子曰：“有物混成，先天地生，寂兮廖兮，独立不改，周行而不怠，可以为天下母”。此物便是道，也可以认为是宇宙的运行规律。《易经》曰：“夫大人者，与天地和其德，与日月和其明，与四时和其序，与鬼神和其吉凶，先天而天弗违，后天而奉天时”天人合德也意味着人的健康生命应与自然宇宙同规律才能持久。

返璞归真

人类生命的生老病死其实是与人类生命初衷的意愿相违背的，人类在世间的存在应该是一个不断进步升华，不断接近于自己真性情的努力过程，就如同返老还童一样，但是在现境中，为什么没有达到生命初衷的目标—返璞归真呢？人类沉溺拘泥于现境中过于执着痴迷，追求钱权名利等等一切虚妄，从而使人类生命的根本健康问题受到损害，人离宇宙自然的造化规律常常是背道而驰，从而经常地受到大自然造化的种种不良反馈的平衡性惩罚，使人类在生老病死的漩涡中怎么也找不到生命本真的真正方向；返璞归真，意味着顺应、同化、达到、满足自然宇宙的本然生命规律，从而实施把持住自己在自然宇宙造化中的真正地位与方向，不断地回归自己的真本性，不断地在宇宙自然的气场中升华自己的生命本真。

能量平衡

生命源自能量，健康始于平衡，生命之所以长久，健康之所以完全，能量平衡至关重要，生命能量要方向正，有利于生命的健康、长久的发展，生命能量要充足，只有不断的积累运用生命能量，人类才有存在、创造、造化的可能，生命能量均衡，生命与生命能量不是静止的，它循环往复、生生不息，在生命能量的运动规律中，阴阳、正负、内外等等的相互影响、作用、平衡也至关重要，它保证了一个特征生命体系的存在与长久。

静心品质

现代社会，人心浮躁，都是在追求生命本真意外的种种浮华掠影，在繁喧与躁动中，我们听不见、感触不到内心的真性情、外在自然宇宙的奥妙璇玑与精微博大作用力。

只有内心真正宁静下来时，我们才有可能真正聆听、感触自己的心跳与自然宇宙的律动。将疲惫的身心与内外的本真相贴合，触及自己真正的生命愿望与需求以及自然宇宙的真精神与奥妙无穷。融自己身心于内外的真本然之中，我们人类的真性情、生命与健康才能真正回归到宇宙星座中原有的位置并不断有所提升，那时候，我们才有可能真正醒悟自己的生命有多精彩、多珍贵、在我们日复一日的损耗中，我们在现实中追求着身外之物，看起来毫无意义，真正的生命意义在于找到自己本真生命的位置与方向并不断呵护与提升，就如同沙硕与真金，在一直以为自己是沙硕的时候，有一天，当你这粒沙硕被认为是珠宝、真金，这种喜悦何以当值呢？

自愈本能

人类的生命，虽然在现境中生存着，而实际上，在自然宇宙的运化中，它都有它本然的来源与原有的位置，人生好比一次一次的旅行，风霜雪雨好比这种种旅程当中的种种苦痛疾病，它不是原本就应该生命所顺受的，生命的真性情有大能与本能，好比候鸟无论飞多远都会找回自己原本的家园自在，生命的本然与本真与生命的形式比如说人类有本然的提示与作为规律，生老病死不是与生俱来的，健康却应该是人类自然的本性，只是在人类运用各种手段与工具时，这种自我修复、自我康复的的天然本能，由于生命形式与生命本源的距离越来越远，从而使生命形式人类对自我生命的修复、提升的生命自然韵机越来越失去天人合德的机缘。

那么我们要做的就是摈弃过多、泛滥、物极必反的过多医疗手段对人类生命韵机的障碍、与损害，不断开发、挖掘、发挥人类的生命韵机潜能，达到自我疗愈疾病的目的。

掌控生命

人类是一种生命形式，那么，我们人类在自然宇宙中的原有位置与层次当中的生命特性与生命形式又是什么样子的，这是很多智者、觉者、佛道神在一定维度中能够把持的。那么我们人类能够把持住这种原本生命状态吗？多数的人类生命形式对此是迷惘的。生命形式比如说人类，常常违背遥远的自然宇宙中的自己的真本性，许多人，我们常说违背良心的活着，获得了名、钱、权、利但并不自在，是因为，本然中的自己在损耗精神与元气，在掩盖、污损、迷惘本然中的宇宙造化中的那样一个真正的如佛种子一样的生命本性的自己。

要想自己的人类生命形式得以真正生存的有价值、有意义、不是毫无意义的猎取、装饰自己，而是要发现自然宇宙的生命中真正的自己，回归它，不断地升华它。从而从根本上把持住自己的生命本源位置与韵机，而使得我们人类的生命形式得以圆满、自在、幸福、健康。

按摩推拿

中医推拿作为以人疗人的方法，是指医者运用自己的双手作用于患者的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴，具体运用推、拿、摩、揉、按、捏、点、拍等的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

推拿，古称按摩、按蹻，是中医最古老的一种预防；治疗疾病的方法。早在先秦时代就有记载。我国古代名医扁鹊、华佗等就用这种方法治疗了许多疾病。魏、晋、隋、唐时期，推拿治疗和自我按摩保健已十分流行，并在那时传人了朝鲜、日本、印度和欧洲。宋、金；元时期；推拿防治的范围更加扩大，涉及到内、外、妇、儿各科疾病。及至明、清时期，在此基础上，推拿实践与理论更有了进步的发展，尤其是用推拿方法治疗小儿疾病，形成了独特的体系。以后，推拿疗法几经沿革，时至今日更以其防治疾病的特色和良好效果，在我国乃至世界范围内引起了高度重视。随着医学科学技术的进步，在理论和技术方面都有了新的更大的发展。

推拿疗法和按摩保健之所以几千年间一直在人民群众中流传下来，是与它的良好疗效和作用分不开的。用这种方法治病保健，简单易行，易懂易学，深受群众的欢迎。现在，推拿已逐渐普及到家庭，人们都十分热衷于学习它的理论和技术。要学好推拿，达到防治疾病的目的，除了应懂得一定的中医和西医基本知识外，还要通过实践掌握推拿的基本技能和手法技巧，以及它在防治疾病和强身保健中的简单机制。另外，作为推拿医生或家庭推拿者，还必须有良好的身体素质，即在学习过程中，如能掌握一些推拿练功方法，则更有助于实施有效的推拿保健工作。

推拿疗法是怎样达到防治疾病目的的呢?一般人都知道服药是从药物的有效成分进入人体，通过吸收而发挥作用的；手术则是以医疗器械去除病灶或整复机体患部而达到治疗目的的。推拿则不同于服药和手术。首先，它是以阴阳五行，脏腑经络，营、卫、气、血等中医理论为基础，对疾病进行辨证施治的。然后再以手法的技巧、力量的强弱，作用于人体的经络、穴位上而产生“热气”类的“物质”，通过经络系统最浅表的皮层(也就是体表)，按络脉向经脉至内脏渐次传递的顺序，把这些“热气”类有效的刺激，转变成治病防病的因素，从而达到平衡阴阳、调和气血、祛风除湿、温经散寒、活血化瘀、消肿止痛的治疗目的。而现代医学对推拿按摩防治疾病的道理是这样认识的；皮肤内含有皮脂腺、汗腺、毛囊、丰富的血管和末梢神经，推拿皮肤层<体表)防治疾病，正是通过对这些组织的刺激而产生的。由于推拿手法的外在压力作用于体表产生的物理刺激，在：作用区引起的生物物理和生物化学的变化，直接由皮肤或间接向肌肉深层、筋腱、神经、血管、淋巴等组织渗透，通过神经和体液的调节，产生一系列病理生理变化，从而使机体功能恢复并得到改善，以防治疾病的发生和发展。总之，推拿是一种古老而又不断发展完善的医疗方法，由于它无药害、无损伤，且简单有效，因而容易在很大范围内普及推广，溯古抚今，展望未来，它必将对人类的医疗保健事业作出更大的贡献。